減脂增肌必備的雞胸肉炒西蘭花，低脂健康鮮嫩多汁 #⻄蘭花 #雞胸肉 #chicken #chickenrecipe 這道香煎雞胸肉炒西蘭花的菜譜看起來簡單又健康，適合健身者和追求低脂飲食的人。炒西蘭花時，您可以先將西蘭花煮熟，然後在煎雞胸肉時加入鍋中，最後撒上研磨的黑胡椒碎調味。這道菜品富含蛋白質和纖維，營養豐富...